Stage de Vitesse durant les vacances de Pâques

Inscrit le : 02 Avr 2007 Messages : 195 Localisation : LUCE

Durant les vacances de Pâques il y aura un stage de vitesse proposé par Christel

Les cours auront lieu à la salle habituelle

Lundi 07 avril 2008 de 19h à 21h
Mercredi 09 avril 2008 de 20h à 22h
Jeudi 10 avril 2008 de 19h à 21h
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Si tu dors et que tu rêves que tu dors, il faut que tu te réveilles deux fois pour te lever

Inscrit le : 26 Jan 2008 Messages : 14

Bonjour à tous,
alors!!!!!!!!!!!!!!!!pas trop de mal aujourd'hui,les muscles vont bien???????????
Buvez de l'eau pétillante si trop de courbatures!
Demain le programme sera identique,alors pensez aux baskets pour le début de séance.
Si vous avez des exigeances,faites m'en part que je complète ma séance en fonction de vos besoins ou demande.
à demain,
Christ.

Inscrit le : 19 Oct 2007 Messages : 11 Localisation : Chartres

Hello,

çà y est j'y suis dans le forum ...
et il fait beau pour l'instant ! sunny

pourvu que ça dure !!

Salut Aline bienvenue sur le forum....
Bon pour ce stage il y en a qui revienne bien courbaturé mais cela à l'air de vraiment être sympa.... j'ai pas mal de retour dessus et même si je suis pas au stage je sais tout ce qui s'y passe; c'est que les consignes rentrent.
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Plus on est con! plus on est con...! Plus on ferme ses yeux, son coeur, son âme et sa maison!
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Inscrit le : 02 Avr 2007 Messages : 195 Localisation : LUCE

Inscrit le : 19 Oct 2007 Messages : 11 Localisation : Chartres

Ce soir je ne serai sans doute pas au stage. Vu le temps je vais roller avec un collègue nantais. On passera vous voir si je retrouve le chemin durant notre parcours à temps ... !!

Inscrit le : 19 Oct 2007 Messages : 11 Localisation : Chartres

Bonjour,
Finalement je suis passée au stage avec Erwann après un bon parcours à l'extérieur. Christel nous a ensuite bien fait travailler... et ce matin je ressentai mes muscles ....... mais c'est que du bonheur cheers

Merci Christel pour tes cours.
Erwann te remercie aussi de l'avoir intégré et pour tes conseils.

A une prochaine ...
@line@
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"Nous sommes peu à penser trop, trop à penser peu."
Françoise Sagan

Inscrit le : 02 Avr 2007 Messages : 195 Localisation : LUCE

ça y est stage de vitesse est fini
Il c'est bien déroulé, nous étions entre 9 et 10 durant ces 3 jours

Mais certains d'entre nous ont eu mal à certains endroit pour la première fois de leur vie Mad

En effet durant ces 3 jours nous avons couru, en marche avant, en marche arrière, sauté, marché en canard, souffert, transpiré, souffert, transpiré... pale

On a même pensé que Coach Cricri ne nous aimait pas
Il lui manquait que le bâton pour nous battre Twisted Evil

Mais elle a été gentille, la deuxième heure de cours, nous avons eu le droit de chausser nos rollers bounce

Sinon nous avons appris pas mal de chose, maintenant il ne reste plus qu'à appliquer, si le temps nous le permet sunny

Voici quelques photos souvenirs

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Si tu dors et que tu rêves que tu dors, il faut que tu te réveilles deux fois pour te lever

Moi ce n'est pas Christel qui ma fait mal, c'est Olivier avec un bonne béquille hier soir !!!!! pale

Mais bon la douleur c'est bien dissipée aujourd'hui, on verra demain matin ce qu'il en est !!!!
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Like the wind, like the sun, feel the Life ...

Jukebox Vidéos Roller :

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