FIC 2008

Age : 38 Inscrit le : 08 Oct 2006 Messages : 28 Localisation : CHARTRES

Le calendrier prévisionnel des étapes Fic 2008 est sortie sur http://www.french-inline-cup.com/ .
je pense que je participerai a qq étapes. Avis aux amateurs pour du covoiturage.

est ce que vous allez a Lille la semaine prochaine.

Age : 38 Inscrit le : 08 Oct 2006 Messages : 28 Localisation : CHARTRES

c'est trop tot dans la saison, et pour ne pas rentrer dans les polemiques qui semble fleurir sur REL, ce n'est pas indispensable pour le solo et en plus le circuit n'est pas super. Je pense aller à rennes et au goello car c'est chez moi ainsi qu'aux courses de 6 h avant le mans. Pour apres on vera en fonction des jambes et du moral.
Te serait-il possible de nous informer sur ton planning d'entrainement car il semble que tu suis celui de JMGOLD car vous avez le meme coach et vu les progres fulgurants que tu as réalisé ces deux derniere année, ça m'interresse.
on se verra sur le circuit carole car viens de voir que tu etait inscrit.
A+

et non je n'ai pas le mm programme que JMGold

lui avait fait une preparation sur 3 mois alors que moi je suis sur une prepa beaucoup plus longue 5 mois

certes il avait le mm coatch que moi mais nous sommes deux patineurs differents avec des objectifs differents donc le programme n'est pas le mm

pour le moment et jusqu'a la semaine prochaine je ne depasse pas les 2h a l'entrainement ensuite vont venir des seances de 3 a 6h pour les week end
la semaine je fais des intervalles et oui c etonnant
des seances de roulage simple
des seances de resistances et des seances de travail en cotes c a peu pres tout

j'ai aussi une seance de muscu dans la semaine
cela me fait entre 5 et 6 entrainements par semaine
voila tout ce que je peux te dire

rendez vous a carole

Age : 38 Inscrit le : 08 Oct 2006 Messages : 28 Localisation : CHARTRES

Merci des infos. Ca fait beaucoup de seance d'entrainement. Avec mon travail je ne suis libre que le WE et j'essai donc de rouler 1h30 le samedi et 1h30 ou 3h le dimanche. Avec les jours qui ralongent j'essaierai peut etre de rouler en semaine sinon tant pis on fera avec ou plutot sans.
J'espere que la course d'aujourd'hui c'est bien passée
A+

j'ai fini 6eme de la course open deriere 5 veterants
du coup je gagne en senior

je suis un peu inquiet pour les senior car si ils n'arrivent pas suivre les veterants ils vont pas voir souvent la tete de course lolll

enfin voila c t une fic sympa je justifie mon statut de nationnal et maintenant je courerais en open que dans 3ans quand je serais veterants

on ce voit dans 1 mois et demi aux 6h de paris ca va etre sympa je pense et j'espere qu'on aura beau temps