pour la roue verte voila ce qu'il faut faire:
Roue VERTE, niveau 1 : Le Débutant.
Un parcours « VERT » est à réaliser sur un circuit clos et balisé : la réussite de 8
éléments techniques de base, sur les 10 à réaliser, valide ce 1er niveau.
Le patineur évolue sans l'aide du moniteur. Il doit être capable, dans un milieu
protégé, de se diriger, s'arrêter et garder l'équilibre.
Ce parcours n'est pas chronométré.
Le patineur peut donc se concentrer sur la bonne réalisation technique des difficultés.
L'ouvreur réalise le parcours pour le faire découvrir (démonstration).
Départ et patinage vers l'avant, pour enchaîner les 10 éléments techniques suivants.
1. Virage vers la gauche.
2. Franchissement du tapis en roulant dessus, distance 1m40, sur 1 tapis placé dans le sens
de la longueu
3. Accroupissement en passant sous la barre verticale (hauteur adaptée à la taille du
patineur).
4. Slalom en contournant 6 piquets espacés de 2m : les 2 patins passent successivement à
droite puis à gauche du piquet.
5. Franchissement d'une barre (sans la toucher) posée en travers sur le sol
6. Slalom libre entre 8 plots espacés d'1m50
7. Virage vers la droite.
8. Retournements enchaînés l'un après l'autre :
8a : retournement d'avant en arrière.
8b : retournement d'arrière en avant.
Pour valider cet élément, il faut réussir les 2 retournements consécutifs.
9. Franchissement du tremplin au 1/3 : sortie sur le côté du tremplin (mettre un adhésif
large et visible pour délimiter la zone de sortie)
et réception dans le couloir balisé. CETTE PARTIE SERA REMPLACE PAR UN SAUT
10. Arrêt dans la zone d'arrêt balisée à cet effet.
